viernes, 30 de mayo de 2014

Recomendaciones post-parto

Buenos días!!

A través de mi experiencia como madre primeriza quería compartir con vosotras algunas de las recomendaciones que a mi me han ayudado, cada madre y cada bebé es un mundo y no a todos nos funcionan las mismas cosas pero quería explicaros algunas que a mi me han ido bien y quizás podáis probar y ojalá os sirvan de ayuda.

Sin duda la lactancia es el tema mas complejo, yo he decidido darle pecho. He leído mucho sobre el tema y consultado muchas dudas con la comadrona y no hay nada en claro, que si dar toma a demanda, que si darla cada 3 horas, de un pecho, de los dos... cada bebé es mundo y cada mamá tendrá una lactancia distinta, lo único que he sacado en claro es que hay que ir experimentando día a día lo que un día te funciona quizás al día siguiente no, al principio será complicado pero como madre sabrás entender a tu bebé y los dos os iréis acostumbrando a una rutina.
Los primeros días pueden aparecer grietas en los pechos y es bastante doloroso para aliviar eso he utilizado la pomada Purelan, aplicándola entre toma y toma ya notaréis resultados, esto durante las primeras semanas.


También es muy cómodo utilizar los sujetadores especiales para lactancia y los discos absorbentes para las perdidas de leche.




Dándole el pecho dicen que es menos probable que padezcan cólicos, pero yo llevo unos días que lo noto muy inquieto y le cuesta echar gases, así que el pediatra me ha recomendado que le dé un par de veces al día Blevit Digestive que se compone de manzanilla e hinojo que ayuda a calmarles.




Para las pérdidas durante la cuarentena he utilizado las compresas Maternity y las de Farmaconfort, con cualquiera de las dos os sentiréis cómodas ya que son super absorbentes y transpirables.




Que no os obsesione los kilos de más, es cierto que después del parto pierdes la mayoría de peso que has cogido durante el embarazo, pero siguen quedando ahí un par o tres de kilos que cuesta quitar, sobretodo esa sensación flácida en la barriga que nos hace sentir tan incómodas y nos vemos tan poco favorecedoras a la hora de elegir modelito. Estoy utilizando la crema Nivea Reafirmante deja la piel super suave y otro de mis truquitos es la faja de Oysho que moldea, estiliza y realza la figura sin olvidar la comodidad.




Y por último para el cuidado íntimo, me recomendaron en la farmacia este jabón especial para los periodos de menstruación y post-parto, está compuesto a base de extracto de tomillo con acción protectora natural.



Espero que esto os sirva de ayuda a las futuras mamis. Besitos!!




sábado, 24 de mayo de 2014

Mi primer mes

Hoy cumplo mi primer mes como mamá. Desde que supe que estaba embarazada lo afronté con mucha felicidad pero también con miedo... es la mayor responsabilidad que tendrás en la vida.
Muchas mamás me han explicado como les fue en el momento del parto, los dolores, el cansancio, el miedo... pero como de repente todo eso se olvida en cuanto ves la carita de tu bebé. Si me preguntáis cual es la sensación mas bonita que he vivido fue en cuanto me dieron en brazos a mi bebé y como sus enormes ojos ya me estaban mirando, en ese momento desapareció todo, el dolor, el cansancio, el miedo... incluso todos los que estaban en ese quirófano, solo estábamos él y yo viviendo ese momento tan maravilloso, ver por primera vez a tu hijo. 
Este primer mes, no os voy a engañar, está siendo duro, recuperarme físicamente, dormir poco y asimiliar el gran cambio de vida que conlleva un bebé...
Gracias a mi marido que me facilita muchísimo las cosas apoyándome esos días en los que el cansancio me puede y no para de repetirme lo buena madre que soy.
Hoy celebro este mes junto a tí, juntos las 24 horas, te has convertido en mi imprescindible, en mi vida, en mi todo y con permiso de tu padre te diré que eres el hombre de mi vida, el amor de mi vida.